يحتفل العالم في 31 مايو من كل عام باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وهو اليوم الذي أقرته الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ في عام 1987.<br />وقد أشارت عدة دراسات طبية إلى أن الإقلاع عن التدخين تبدأ بعض نتائجه في الظهور على جسم الإنسان بعد دقائق معدودة من إلقاء آخر سيجارة.<br />فعلى سبيل المثال، فإن حاستي الشم والتذوق تستعيدان فعاليتهما بعد حوالي ساعتين، كما ينخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية في غضون 24 ساعة.<br />شاهد الفيديو أعلاه، وتعرف على أبرز الفوائد الصحية الفورية للإقلاع عن التدخين.
