Die verschiedenen Schubtechniken beim Skilanglauf <br /><br />Der Schub ist die Technik, mit der man sich beim Skilanglauf selbst anschieben kann. <br /><br />Der Klassische Stil (Doppelstockschub) entspricht dem ursprünglichen Stil der Erfinder des Langlaufs. <br />Diese Technik wird allmählich durch das so genannte Skating (Freier Stil) ersetzt, der mit der Bewegung auf Rollschuhen oder Schlittschuhen vergleichbar ist. <br />Der Doppelstockschub besteht darin, dass man nur mit den Armen anschiebt, um vorwärts zu gleiten. <br />Der Doppelstock mit Zwischenschritt mischt Laufen und Schieben. <br />Der Läufer nutzt den Druck eines Beines und begleitet es mit den Armen. <br /><br />All diese Techniken werden auf den Langlaufpisten von den größten Champions eingesetzt und bieten ihnen die Vielseitigkeit, die sie brauchen, um Rennen zu gewinnen.
