5 conseils pour nettoyer son corps <br /><br />1 - Boire un verre d’eau toutes les heures. <br /><br />2 - Marcher 30 minutes à 1 heure par jour. <br /><br />3 - Le matin, privilégier du fromage ainsi que des fruits. <br /><br />4 - Le midi, manger des protéines animales avec des légumes. <br /><br />5 - Le soir, mieux vaut manger des protéines végétales comme des lentilles ou du tofu. <br /><br />Un programme sans restriction est parfait avant l'été !
