Sind Alpträume wahrscheinlicher, wenn man zu viel schläft? <br /><br />Laut einer neuen Studie kann zu viel Schlaf zu Alpträumen führen. <br /><br />Sie sind definiert als Träume, die ein Gefühl von Angst, Schrecken, Bedrängnis oder Besorgnis erzeugen. <br /><br />Forscher fanden heraus, dass mehr als 9 Stunden Schlaf unsere Chancen auf Alpträume um 40% erhöht. <br /><br />Wie ist das möglich? <br />Es könnte daran liegen, dass unser Körper zu lange im REM-Schlaf bleibt. <br /><br />Stelle also sicher, dass der Wecker eingeschaltet ist!
