Diese Anleitung hilft, in der Erkältungssaison einen Hustensaft selber zu machen und Husten und Halsschmerzen zu lindern.<br /><br /><br />Dafür brauchst du:<br /><br />180 ml Biohonig<br />60 ml extra reines Olivenöl<br />den Saft aus 3 Zitronen<br /><br />So geht es:<br /><br />Alle drei Zutaten in einen kleinen Topf geben.<br />Die Flüssigkeit auf mittlerer Stufe erhitzen, bis sie dampft. Dann von der Wärmeplatte nehmen und die Flüssigkeit auskühlen lassen.<br />Den Hustensaft in ein Einmachglas gießen und dort aufbewahren. Du kannst ihn 3 Monate gekühlt lagern.<br />Bei einer Erkältung nimmst du alle zwei Stunden einen Esslöffel davon. Das lindert den Hustenreiz spürbar.
