Schwere Augenlider bei der Arbeit? <br />Ein täglicher Kampf! <br /><br />Wenn die Müdigkeit dich überwältigt, kommen auch Nervosität und Stress auf. <br />Zudem hat es erhebliche Auswirkungen auf deine Produktivität! <br /><br />Ein 15-minütiges Nickerchen würde es dir ermöglichen, deine Batterien wieder aufzuladen und kreativer und produktiver zu sein! <br /><br />Gedächtnis und Konzentration werden ebenfalls angeregt, da Müdigkeit zu einer Verringerung der Aufmerksamkeit beiträgt und das Entstehen von Fehlern fördert! <br /><br />Laut einer Studie kann ein Nickerchen die Leistung um 35% steigern! <br />Ein bedeutender Vorteil für den Mitarbeiter und das Unternehmen! <br /><br />Darüber hinaus reduzieren kurze Nickerchen das Risiko von Herzerkrankungen! <br /><br />Ein Nickerchen von mehr als dreißig Minuten kann jedoch das Aufwachen erschweren und wird daher am Arbeitsplatz nicht empfohlen! <br /><br />Wenngleich die Vorteile bekannt sind, wird das Nickerchen in Deutschland negativ wahrgenommen. <br /><br />In anderen Ländern ist dies nicht der Fall! <br />China sieht das Recht auf ein Nickerchen als Grundrecht an, und Japan hat diese Praxis populär gemacht. <br />Der Riese Google schuf spezielle Ruhezonen, um die Möglichkeit für Powernaps zu bieten!
