Sauvegarder sur Pinterest : https://bit.ly/2G9FCcr<br /><br />1) Mélisse<br /><br />Une infusion de mélisse a un effet relaxant et antispasmodique, c'est pourquoi elle peut être utilisée pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil et les troubles gastro-intestinaux.<br /><br />2) Thé vert<br /><br />Le thé vert contient des tanins qui stimulent les intestins et évitent ainsi la constipation. <br /><br />3) Thé noir<br /><br />Bien que le thé noir ait une teneur en caféine plus faible que le café, il a le même effet. Ce thé est donc un remède contre la fatigue, car ses effets durent plus longtemps que ceux du café !<br /><br />4) Lavande<br /><br />Le linalol et l'acétate de linalyle contenus dans la lavande ont un effet relaxant, ce qui favorise le sommeil.<br /><br />5) Sureau<br /><br />Le sureau combat les mauvaises bactéries, favorise la circulation sanguine et soulage les sinus, il est donc parfait pour lutter contre le rhume.<br /><br />6) Gingembre<br /><br />Le gingérol contenu dans le gingembre est une substance anti-inflammatoire et antioxydante qui stimule également la fonction cardiaque ainsi que la circulation sanguine. Si vous vous sentez fatigué, c'est sûrement le meilleur thé pour vous.<br /><br />https://www.lastucerie.fr/thes-pour-chaque-situation/
