Hole dir Alexander Skarsgårds Körper in Tarzan mit diesen wenigen Tipps <br /><br />Um die Rolle von Tarzan zu spielen, ist es selbstverständlich notwendig, einen geformten und muskulösen Körper zu haben. <br /><br />Alexander Skarsgård war sich dessen voll bewusst! <br /><br />Das Schwingen von Liane zu Liane, reichte anscheinend nicht aus, um diesen unglaublichen Körper zu erhalten! <br /><br />Das Training war viel umfangreicher als das! <br />Wir verraten dir seine Geheimnisse: <br /><br />Der Schauspieler trieb acht Monate lang an sechs Tagen in der Woche Sport. <br />Diese Einheiten bestanden aus Laufen, Sprints, Pull-ups, Seitenheben, Bauchmuskeltraining usw. <br /><br />Natürlich bestand die Ernährung hauptsächlich aus Eiweiß. <br />Außerdem musste er 6.000 Kalorien pro Tag konsumieren. <br /><br />Dank all dieser Bemühungen und vieler Opfer konnte Alexander Skarsgård 12 Kilo Muskelmasse zulegen.
