Die besten Sportgeräte zum Abnehmen <br /><br />Es gibt viele verschiedene Fitnessgeräte. <br />Und einige von ihnen sind besser zum Abnehmen geeignet als andere. <br /><br />Hier ist eine nicht vollständige Liste derjenigen, die den größten Effekt haben: <br />1. Der Heimtrainer <br />2. Der Ellipsentrainer <br />3. Der Stepper <br />4. Das Spinning-Bike <br />5. Die Rudermaschine <br />6. Das Laufband <br /><br />Laut einigen Studien scheint das Laufband die besten Ergebnisse zu erzielen! <br />Jedoch hängt alles von der Frequenz und Intensität ab, mit der du jede der Übungen ausführst. <br /><br />Vergiss nicht, Sport und richtige Ernährung zu kombinieren, um deine Figur zu erhalten!
