13 ayda 56 kilo veren ev hanımın eski kıyafetlerini göstermesi<br />-56 kiloya eÅŸ deÄŸer olan 224 paket margarinle verilen kilonun anlatılması<br />-Canan Bölme ile röp.<br />-Diyetisyen Tuba Ödübek ile röp.<br />-kadının eski halinden fotoÄŸraf<br><br>( TOKAT -ÖZEL) TOKAT <br /><br /> - Tokat’ta, diyet yapan ev hanımı 13 ayda 142 kilodan 85,8 kiloya düÅŸerek 56.2 kilo verdi.Tokat’ta evli ve 2 çocuk annesi Canan Bölme (50) yıllardır kiloları nedeniyle saÄŸlık sorunlarının yanı sıra günlük hayatında da zorluklar yaÅŸaması nedeni ile kilo vermeye karar verdi. Birçok kez diyet yapan Bölme, kararlılıkla uyduÄŸu diyet programı sayesinde 13 ayda 56.2 kilo verdi. Yaklaşık olarak 224 paket margarine eÅŸ deÄŸer kilo veren Bölme, üzerinden büyük bir yük kalkmasının rahatlığını yaşıyor. Fazla kiloları nedeniyle zor günler geçirdiÄŸini belirten Bölme, “Yürümek istemiyorum adam atamıyordum, bacaklarımda ÅŸiÅŸlik vardı. Diyetle kilo vermeye karar verdim. Diyetisyenimin verdiÄŸi programa uydum. 142 kilodan 85 kiloya kadar düÅŸtüm. Artık çok daha rahatım” dedi.<br/>Diyetisyen Tuba Ödübek ise hastasının fazla kilolarından kurtulması için diyet programı uyguladıklarını belirterek, “Canan hanımın diyetin de sürekli deÄŸiÅŸikliler yaptık. Hep protein ve yaÄŸ ağırlıklı beslenmek yerine sürekli vücudunu ÅŸaşırtarak kilo vermesini saÄŸladık. Kilo vermekte zaten vücudu ÅŸaşırtmayla olduÄŸu zaman duraklama yaÅŸamadan giden bir ÅŸey. Canan hanımla kilo vermediÄŸimiz bir ölçüm almadık. Sosyal olmasını istedim, doÄŸum günlerine katıldı, düÄŸünlere gitti. Canan hanım bu anlamda ne yiyeceÄŸini hangi sıklıkta yemek yiyeceÄŸini beraber öÄŸrendiÄŸimiz için diyetini bozmadan kilo verdi” dedi.<br/>224 paket margarine eÅŸ deÄŸer kilo verdiVerilen kiloların geri alınmaması, vücutta kilo kaybı ile birlikte sarkmalar olmaması için uzun bir süreye yayılan diyeti önerdiklerini ifade eden Ödübek, “Bir iki ayda hızlı verilen ÅŸok diyetlerle giden kilolarda hastanın bu sürede alışkanlıkları deÄŸiÅŸmemiÅŸ oluyor. Bu sürede Canan hanımın hayatında birçok alışkanlığı deÄŸiÅŸti. Diyeti bıraktığında da bu alışkanlıklarına devam edecektir” diye konuÅŸtu.<br/>Hastasının 224 paket margarine eÅŸ deÄŸer kilo verdiÄŸine dikkat çeken Ödübek, hastasının artık daha saÄŸlıklı ve daha mutlu olduÄŸunu sözlerine ekledi.<br><br>http://beyazgazete.com/video/webtv/guncel-1/diyetle-13-ayda-56-kilo-verdi-754658.html</a>
