Il est normal de se livrer à quelques routines "malsaines" dans la vingtaine. <br />Essayez d'adopter ces 7 modes de vie une fois passé les 30 ans. <br /><br />1. Arrêtez de fumer <br /><br />2. Des horaires de sommeil réguliers <br /><br />3. Faites du sport <br /><br />4. Tenez un journal <br /><br />5. Etablissez un budget <br /><br />6. Ne vous comparez pas <br /><br />7. Pardonnez-vous
