TRIBUN-VIDEO.COM - Ciplukan merupakan tanaman liar yang biasanya ditemukan di kebun hingga daerah persawahan.<br /><br />Ciplukan atau Physalis angulata L. merupakan tanaman yang berasal dari kawasan tropis di Amerika Latin yang kemudian menyebar ke seluruh penjuru dunia.<br /><br />Buah ciplukan berwarna hijau ketika baru tumbuh dan akan berubah kuning ketika sudah masak.<br /><br />Rasa dari buah ciplukan yang sudah matang akan terasa asam-manis, tetapi jika masih muda akan terasa getir di lidah.<br /><br />Saat ini, tanaman ciplukan sudah jarang dan sulit ditemui.<br /><br />Ciplukan yang sering dianggap sebagai tanaman liar itu memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.<br /><br />Ciplukan mengandung berbagai senyawa penting diantaranya saponin, flavonoid, polifenol, fisalin, asam malat, alkaloid, tannin, kriptoxantin dan vitamin C.<br /><br />Manfaat<br /><br />Tanaman ciplukan atau golden berry merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah:<br /><br />1. Kaya Antioksidan<br /><br />Daun dan buah ciplukan mengandung antioksidan tinggi yang bisa dijadikan sebagai sumber alami untuk mencegah beberapa penyakit.<br /><br />Zat antioksidan dalam ciplukan seperti karotenoid dan polifenol menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.<br /><br />Berdasarkan hasil penelitian, kombinasi karotenoid dan polifenol yang terkandung dalam buah ciplukan mampu menghentikan penyebaran berbagai jenis kanker.<br /><br />2. Memiliki Efek Anti-Inflamasi<br /><br />Daun ciplukan memilki efek anti-inflamasi dan analgesic yang dapat membantu peradangan sendi, asam urat hingga wasir.<br /><br />3. Menurunkan kadar kolesterol<br /><br />Buah ciplukan mengandung asam oleat dan linoleat yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).<br /><br />4. Membantu Proses Regenerasi dan Perbaikan Sel Tubuh<br /><br />Ciplukan mengandung senyawa bioaktif steroid bernama senyawa withanolides.<br /><br />Senyawa withanolides termasuk zat antioksidan dan bersifat anti-inflamasi yang bisa meminimalisir jumlah sel yang terlalu banyak dalam tubuh, termasuk sel yang berbahaya seperti sel kanker.<br /><br />5. Meningkatkan kesehatan mata<br /><br />Karotenoid dalam buah ciplukan dapat mengurangi stres oksidatif dalam sistem okular, mencegah timbulnya katarak juga degenerasi makula terkait usia<br /><br />6. Meningkatkan Imunitas Tubuh<br /><br />Vitamin C dalam ciplukan bersifat antioksidan dan mampu merangsang produksi sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem imunitas tubuh.<br /><br />7. Mengobati Kanker Payudara<br /><br />Berdasarkan hasil penelitian, ditemukan fakta bahwa, ekstrak daun ciplukan memiliki efek sitotoksik yang mampu menginduksi kematian pada sel kanker payudara.
