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Pour rester en bonne santé, une étude démontre qu'il faut être optimiste

2019-10-04 1,547 Dailymotion

Une étude américaine publiée il y a peu a démontré que les personnes optimistes vivent plus longtemps.<br /><br />Ils auraient aussi moins de chance de faire une attaque cardiaque.<br /><br />Les personnes pessimistes, au contraire, sont plus anxieuses et stressées et cela a une influence négative sur leur cœur.<br /><br />Les personnes optimistes adoptent en général un mode de vie plus sain et savent mieux gérer leur stress.<br /><br />Ils pratiquent une activité sportive régulière, mangent équilibré et sont non fumeurs.<br /><br />Selon une autre étude, les personnes les plus optimistes ont une espérance de vie 11 à 15 % plus élevée.

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