도시 생활하면서 주말농장이나 텃밭 가꾸는 분들 많으시죠. <br /> <br />이런 활동, 이른바 치유농업이 고혈압이나 당뇨에 효과가 있다는 사실이 임상시험을 통해 처음으로 확인됐습니다. <br /> <br />오점곤 기자의 보도입니다. <br /> <br />[기자] <br />이른바 산 좋고 물 맑은 곳에 있는 텃밭을 찾은 사람들. <br /> <br />아름다운 새소리를 들으며, 일하는 도중엔 웃음이 끊이질 않습니다. <br /> <br />대추도 나무에서 그냥 막 따 먹기도 하고, 곶감을 깎아 말리는 작업도 웃음 속에서 이어집니다. <br /> <br />"하나 더 하나 더" <br /> <br />생활 습관성 질환이 있어 7주 동안 이른바 치유 농업 프로그램에 참여한 사람들. <br /> <br />어떤 변화가 있었을까? <br /> <br />[구본경 / 치유농업 프로그램 참여자 : 체험 활동을 하면서 몸이 이전보다 가벼워진 것을 느꼈고요.] <br /> <br />실제로 참여자들의 뇌파 분석을 해 봤더니 안정·이완 지표는 42% 올랐고 긴장과 스트레스 지표는 21.7% 낮아졌습니다. <br /> <br />스트레스 호르몬도 28.1% 줄었습니다. <br /> <br />[정순진 / 농진청 농업연구사 : 기존의 일회성 체험하고 달라지는 부분은 농장에서 이뤄지는 여러 가지 농업 활동이 계속 지속적이고, 반복적이다 보니까….] <br /> <br />또 허리둘레는 2cm가량 줄었고 혈당에 좋은 지표인 인슐린 분비능은 47.4% 증가했습니다. <br /> <br />[채수완 / 전북대 기능성식품 임상지원센터장 : 허리와 엉덩이 둘레가 굉장히 중요합니다. 허리둘레가 커졌다는 것은 복무 비만이 커진 것이고 이것은 곧바로 성인 질환, 생활습관질환인 고혈압, 당뇨, 비만과 직접적인 연관이 있습니다.] <br /> <br />농진청은 이번 임상시험 결과를 바탕으로 나이와 직업, 건강 상태에 따른 맞춤형 치유농업 프로그램을 개발해 보급해 나갈 예정입니다. <br /> <br />네, 아마 그럴 것이다 하는 얘기는 많았는데요. <br /> <br />이런 텃밭 활동이 고혈압이나 당뇨에 좋다는 것이 이렇게 임상시험을 통해서 확인된 것은 이번이 처음이라고 합니다. <br /> <br />YTN 오점곤입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0115_201910200127022382<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
