في هذا الفيديو أقترح طريقة لصنع مشروب غني بالبروبيوتيك في المنزل، بمكونات بسيطة و غير مكلفة<br /><br />تخمير اللفت بطريقة التخمر اللبني<br />https://www.youtube.com/watch?v=lLvZp9Waz-k
