Gagaling ka na ! (i-share at tag ang kaibigan)<br /> <br />Diabetes, Ulcer, Stress, Katabaan : Kaya Ba Malunasan sa 5 Tips<br />Bagong Pag-iisip Ito!<br /><br />Payo ni Doc Willie Ong <br /><br />Kung aayusin natin itong 5 bagay sa buhay natin, posible na GUMALING tayo sa mga sakit, tulad ng diabetes, ulcer, stress, katabaan at sakit sa puso.<br />1. Tamang pagkain at diyeta.<br />2. Tamang ehersisyo. Pakonti-konti sa buong araw.<br />3. Pag-relax at bawas stress.<br />4. Pag-tulog ng sapat.<br />5. Pagkakaroon ng Purpose o layunin sa buhay.
