Diabetes : Mga Pagkain na Bagay sa Iyo<br />Payo ni Doc Willie Ong<br />Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes:<br /><br />1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa.<br />2. Isda, tokwa, tofu,<br />3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears.<br />4. Bawas kanin. Puwede Brown rice, oatmeal, wheat bread<br />
