Una ducha al día, haga frío o calor, con agua caliente o fría, puede mejorar incluso, nuestro ánimo. <br />Porque además de mantenernos limpios, nos otorga una serie de beneficios para la salud. <br />¡Y acá te nombramos solo algunos!. <br />1. Mejora la circulación. <br />2. Mejora las defensas. <br />3. Ayuda a tu estado emocional.<br />4. Mejora la piel. <br />5. Aumenta la energía. <br />6. Mejora el aparato digestivo. <br />¡No lo olvides!
