Pagkain sa Diabetes : Ano Puwede at Bawal?<br /><br />Video ni Dr Willie Ong <br /><br />Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes:<br />1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa.<br />2. Isda<br />3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears.<br />4. Brown rice o wheat bread<br /><br />Pagkaing IIWASAN o BABAWASAN:<br />1. Cake, Icing, Mantikilya, Ice Cream<br />2. Donut, Pancake at Chocolate Bars<br />3. Soft drinks, Iced Tea<br />4. Lahat mga matatamis.<br />
