Un nuevo estudio publicado en el "British Journal of Sports Medicine" ha encontrado un vínculo entre correr y vivir una vida más larga y saludable. <br />El estudio, que compiló datos de 14 estudios anteriores, encontró que los corredores tienen un riesgo 27% menor de muerte prematura. <br />Esto incluye un menor riesgo de enfermedad <br />Además, los investigadores descubrieron que los beneficios de correr incluso se aplicaban a aquellos que solo corren una vez por semana o a velocidades inferiores a seis mph. <br />Željko Pedišić, coautor del estudio, a "Runner’s World". <br />Si bien los maratonistas no necesitan cambiar, <br />Pedišić piensa que aquellos que son más sedentarios se beneficiarían al agregar un trote de 45 minutos a su rutina semanal.
