Es una pregunta que todos nos hemos formulado alguna vez en la vida: '¿Qué es la felicidad'?'<br /><br />Aspiramos a ser felices y para ello intentamos descubrir qué es. Sin embargo, cada persona posee una respuesta, una definición de felicidad diferente,<br /><br />El psiquiatra Robert Waldinger, director de estudios sobre el desarrollo de hombres adultos de Harvard, ha concluido tras un estudio con dos grupos de hombres blancos, realizado a lo largo de 75 años, desde 1938, que hay tres elementos que conducen a la felicidad.<br /><br />El primer elemento son las relaciones cercanas, estar acompañado. Las personas que habían formado y conservado su familia y amigos, se mostraban más felices y saludables, mientras que las personas solitarias presentaban mas tristeza, apatía y gozaban de una peor salud física y mental.<br />En segundo lugar, los matrimonios estables de cincuenta años o más, presentaban mejores resultados en las pruebas de memoria y de deterioro cognitivo y demencia.<br />En último lugar, los matrimonios que no se llevaban bien y discutían mucho, presentaban los mismos problemas de salud que los solitarios.<br /><br />En conclusión, las relaciones estables de pareja y amistad, con la capacidad de ilusionarse, suponen la llave para una vida mucho mas placentera.
