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Antiaging: los hábitos que alargarán tu vida hasta 10 años

2019-12-30 40 Dailymotion

Revelan qué hábitos pueden prolongar la vida hasta diez años.<br />Los hábitos son: <br /><br /> No fumar nunca.<br /> Mantenerse en un índice de masa corporal saludable.<br /> Realizar ejercicio de moderado a vigoroso.<br /> No beber mucho alcohol.<br /> Tener una dieta saludable.<br />

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