Ayurveda o medicina ayurvédica, es utilizada en India hace más de 5.000 años. <br />Esta promueve la buena salud, la prevención y el tratamiento de enfermedades, <br />La medicina ayurvédica es holística, es decir, tiene una visión integral del cuerpo y la mente. <br />Sus principios se basan en que: <br />El ayurveda postula que los cinco elementos de la naturaleza: el éter, el aire, el fuego, el agua y la tierra, se combinan en el organismo en forma de tres componentes o doshas: vata, pitta y kapha. <br />El equilibrio de estos doshas son los que otorgan una salud óptima. <br />A pesar de que las prácticas ayurvédicas pueden ser maneras seguras de fomentar la salud, <br />En caso de una enfermedad crónica, es mejor combinarla con la medicina tradicional.
