Karın kaslarını çalıştıran mekik (chest lift) egzersizini doğru yapıyor musunuz? Pilates Eğitmeni Aysun Düz mekik egzersizinin püf noktalarını gösterdi.<br /><br /><br /> Bize Ulaşın <br /><br />◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/<br />◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/ <br />◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/<br />◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/<br />◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/
