JAKARTA, KOMPASTV - Pemerintah Indonesia telah melakukan berbagai upaya untuk mencegah virus corona masuk ke Indonesia. <br /> <br />Diantaranya menyiapkan alat pendeteksi suhu tubuh di bandara ataupun pelabuhan, dan juga menyiapkan 100 rumah sakit yang memiliki ruang isolasi untuk mencegah penyebaran virus corona. <br /> <br />Meskipun sudah ada upaya yang dilakukan pemerintah, namun dari diri kita sendiri juga harus ada upaya pencegahan secara mandiri. <br /> <br />Menurut guru besar ilmu penyakit dalam fakultas kedokteran UI Profesor Ari Fahrial Syam, ada 3 hal yang menyebabkan seseorang mudah terinfeksi virus. <br /> <br />Diantaranya daya tahan tubuh yang lemah, jumlah virus, bakteri, atau kuman atau parasit yang banyak, hingga pengaruh dari faktor lingkungan. <br /> <br />Untuk itu perlu ada beberapa langkah yang perlu dilakukan seseorang untuk mencegah dirinya agar tidak mudah terinfeksi virus: <br /> <br />mulai dari makan buah-buahan dan sayur-sayuran secara rutin. <br /> <br />Memakai masker, mulai dari tipe surgical mask, hingga masker tipe N95 yang memang dipakai di rumah sakit dan lebih melindungi pernafasan dari virus. <br /> <br />Cuci dengan cara yang benar yakni menggunakan air mengalir, sabun dan mengusap bagian dalam dan sela-sela jari. Setelah itu perlu juga mengeringkan tangan dengan tisu atau alat pengering elektronik. <br /> <br />Seseorang yang secara terpaksa melepaskan batuk atau bersin di tempat umum dapat menerapkan batuk atau bersin dengan menggunakan bagian sikut dalam. <br /> <br />Bisa juga dengan cara lain menutup mulut dengan sapu tangan atau tisu. <br /> <br />
