Hay periodos en los que estamos tan inmersos en el trabajo que no nos damos cuenta de que necesitamos un break.<br />Y si te estás preguntando "¿seré yo?", toma en cuenta las siguientes señales:.<br />1. Estás siempre cansado: , No, no es normal.<br />2. Tienes dificultad para concentrarte: , Si por más que lo intentes no lo logras, puede ser que tengas cansancio acumulado.<br />3. Estás irritable: , Si todo te molesta de sobre manera, y parece que el mundo está en tu contra, quizás eres solo tú.<br />4. Todo es negro para ti:, Si contrario a tu personalidad estás muy negativo, hazte ver.<br />5. Vives enfermo: , ¡Un signo claro de estrés es la baja de defensas!.<br />6. No puedes dormir: , Irónicamente, el cansancio, la presión y el estrés, no te dejan hacerlo.<br />Y claro, si tu familia te pide que pares, por algo será, ¿no crees?
