protein의 뜻은 '최고급의'? 단백질 섭취가 중요한 이유

[굿모닝 정보세상 160회]<br /><br /><br />65세 이상 성인 여성의 하루 단백질 권장 섭취량은 50~60g<br />계란 8개 이상?!