Le stress au travail augmente avec les fêtes de fin d’année.<br />Si l'arrivée des fêtes de fin d'année vous plonge dans un état de stress inhabituel, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul.<br />La fin d'année rime souvent avec organisation d'un repas. Si l'on vous a sollicité pour l'occasion mais que cela ne vous enchante pas, sachez dire non.<br />Tout dépendra de la manière de le dire et de la culture d'entreprise. Proposez par exemple le nom d'une personne volontaire pour refuser tout en apportant un solution.<br />N'attendez pas la prime de Noël pour espérer passer de bonnes vacances. Profitez de l'instant présent et ne conditionnez pas votre moral par rapport à l'argent.<br />Le concept du "Je serai heureux quand..." est le meilleur moyen pour être déçu et de ne pas avancer.<br />La fin d'année peut être synonyme d'épuisement. Votre santé doit passer avant tout. Osez avouer que quelque chose ne va pas est la meilleure chose à faire.<br />Discutez-en avec une tierce personne neutre et n'hésitez pas à prendre des congés sans crainte que votre image en pâtisse.
