Hola amig@s hoy os traigo una rutina para correr en el sitio de 10 minutos.<br /><br /><br />Trotar con variaciones para bajar de peso, y activar el metabolismo, y ya de paso aprender un poco viajando por el mundo.<br /><br /><br />Correr en el sitio sin cinta puede servirnos para adelgazar y bajar de peso en casa. <br /><br /><br />Si quieres más cursos online para tener salud y perder grasa, hacer pilates, cardio, chi kung o mindfulness visítanos en:<br /><br /><br />https://kanimoo.com<br /><br /><br />Gracias por ver este vídeo. <br /><br />Música del vídeo: MontageRock
