5 formas de establecer límites cuando <br />se trabaja desde casa 1. Expresa tus necesidades <br />y ofrece ayudar a otros Reserva tiempo para comunicarte con los miembros <br />de tu familia para asegurarte de que se satisfagan <br />las necesidades de todos para un día productivo. 2. Escoge un espacio de <br />trabajo designado Amy Cirbus, Talkspace, a NBC News 3. Sigue una rutina matutina Psicoterapeuta Teralyn Sell, a NBC News 4. Dile a tus hijos cuando<br /> estás ocupado Haz un cartel o pon un temporizador <br />para que tus hijos sepan que <br />no debe molestarlo. 5. Haz un esfuerzo consciente para <br />desconectarte periódicamente <br />de las noticias. Profesor Robin Gurwitch, a NBC News
