Tubuh pastinya memerlukan waktu yang cukup untuk memulihkan kembali energinya di saat seharian penuh beraktifitas. Maka dari itu, waktu untuk istirahat sangatlah penting. <br /><br />Akan tetapi, kita sering susah tidur atau biasa disebut insomnia.<br /><br />Mudah untuk membiasakan diri untuk tidur dengan waktu yang cukup. Namun, yang menjadi penghalang ialah beberapa hal atau kegiatan yang dikatakan salah, yang biasa kita lakukan sebelum tidur. <br /><br />Yuk, kenali beberapa hal yang seharusnya tidak boleh dilakukan sebelum tidur. Simak selengkapnya di video.<br /><br />#DiRumahAja #Tips <br /><br />Video Editor:Dewi Yuliantini<br />=================================<br />Homepage: https://www.suara.com<br />Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom<br />Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/<br />Twitter: https://twitter.com/suaradotcom<br />
