KOMPAS.TV - Tetap menjalani latihan mandiri selama masa pandemi, tim renang indah DKI Jakarta fokus menjaga kondisi fisik. <br /> <br />Latihan dilakukan enam hari dalam seminggu pada sore hari, dipandu pelatih fisik Pelatda Renang Indah DKI. <br /> <br />Tim Renang Indah DKI Jakarta terus melakukan persiapan menuju PON XX yang ditunda menjadi oktober 2021. <br /> <br />Meski di tengah situasi pandemi Covid-19, Naima Syeeda dan kawan kawan tetap melakukan latihan mandiri. <br /> <br />Tidak bisa latihan teknik di kolam membuat tim renang indah DKI hanya bisa fokus menjaga kondisi fisik tetap prima. <br /> <br />Latihan mandiri dilakukan enam hari dalam seminggu, dengan pengawasan langsung pelatih fisik secara virtual. <br /> <br />Adapun waktu latihan dilakukan sore hari. <br /> <br />Agar atlet yang menjalankan ibadah puasa tidak terganggu. <br /> <br />Diperkuat kapten tim nasional, tim renang indah DKI Jakarta menargetkan emas pada PON XX. <br /> <br />Sebelumnya pada uji coba di kejuaraan hongkong terbuka Agustus 2019, Naima dan kawan kawan sukses meraih satu emas, dua perak dan dua perunggu. #PON #RenangIndah <br /> <br />
