JAKARTA, KOMPAS.TV - Di bulan Ramadhan kali ini sedikit berbeda bagi Wulan Guritno dengan adanya pandemi covid 19. <br /> <br />Semua kegiatan dilakukan dirumah, dan juga ia terpisah dengan anak sulungnya, Shaloom yang menempuh pendidikan di London. <br /> <br />Walaupun situasi saat ini mengharuskan kita dirumah aja selama tidak ada keperluan mendesak untuk keluar. <br /> <br />Wulan tetap rutin berolahraga, apalagi zaman sekarang sudah serbah canggih, banyak aplikasi yang beri kemudahan kita untuk kita mempraktekkan olahraga dirumah. <br /> <br />Selain berolahraga wulan juga mengingatkan untuk berjemur di bawah sinar matahari, ditambah dengan asupan makanan yang bergizi seimbang. <br /> <br />Wulan juga selalu mengkonsumsi air mineral, menurutnya hal ini sangat karena ketika kita berolahraga apalagi saat puasa, banyak cairan tubuh hilang, terutama mineral. <br /> <br />Padahal mineral itu penting untuk menjaga daya tahan tubuh. <br /> <br />Dan tau nggak? Tubuh kita tidak bisa memproduksi mineral sendiri. <br /> <br />Makanya Wulan dan keluarga rutin konsumsi air mineral yang berkualitas dirumah untuk penuhi kebutuhan cairan mineral dalam tubuh. <br /> <br />Jadi daya tahan tubuh meningkat dan tetap sehat maksimal. <br /> <br />Serta wulan juga selalu stok di rumah untuk asupan mineral keluarga setiap harinya. <br /> <br />
