Karantina günleri ilk baÅŸladığından beri sizin de psikolojiniz defalarca deÄŸiÅŸti mi? Bazı günler sabah umutlu uyanıp akÅŸamı gözünüzde yaÅŸlarla ya da anksiyeteniz tavan yapmış olarak, belki gün içinde öfke patlamaları yaÅŸayarak mı bitiriyorsunuz? Dünya genelinde tüm insanlarla aynı duyguları yaşıyorsunuz. Hatta artık bunun bir adı bile var: "Coronacoaster". Biz de tüm bu duygu çalkalanmaları ve belirsizlikler içinde kendimizi ve sevdiklerimizi virüsten korurken psikolojimizi nasıl koruyacağımızı merak ettik, iÅŸi uzmanına sorduk.<br /><br />Uzmanlık alanı akut ve kronik hastalıkların (aÄŸrılar, obezite, kanser, astım, cilt problemleri, vb) psikosomatik semptomlarının tedavisi, fobiler, OKB (obsesif, kompulsif bozukluk. Ör: temizlik, tizizlik takıntısı…), travmalar olan Dr. Åženiz Ünal ile yeni takıntılarımızı, OKB’ye varan el yıkamalarımızı, virüs korkusu ile doÄŸan kaygı bozukluklarını ve bunlar için neler yapabileceÄŸimizi konuÅŸtuk. <br /><br />Dr. Åženiz Ünal’ın ve tüm araÅŸtırmaların kesin olarak önerdiÄŸi en önemli nokta hareket. “Sadece fiziksel deÄŸil ruhsal hareket de bizi saÄŸlam kılıyor” diyen “Ä°çimizdeki Ä°nsanlar” kitabının yazarı Dr. Åženiz Ünal, karantina günlerinde tüm dünya halkının iniÅŸli çıkışlı psikolojiler içinde olduÄŸunu ve yalnız olmadığımızı hatırlamamız gerektiÄŸini vurguladı.
