JAKARTA, KOMPAS.TV - Setelah kemarin bebas makan makanan khas Idul Fitri, dengan segala sesuatu yang mengandung minyak dan santan, sekarang saatnya kembali ke makanan sehat untuk menjaga stamina tubuh kita. <br /> <br />Mengkonsumsi sayur dan banyak air setelah kita banyak makan makanan yang berlemak adalah salah satu cara untuk menyeimbangkan gizi di tubuh kita. <br /> <br />Salah satu cara mudah, cepat dan enak untuk makan sayur adalah dengan makan salad. <br /> <br />Selain sangat mudah dibuat dirumah, bahan-bahannya pun sederhana dan mudah didapatkan. <br /> <br />Bersama Bunda Yumna, kali ini kita akan membuat Salad Sayur. <br /> <br />- Resep Salad Sayur: <br /> <br />Kembang Kol Ungu <br /> <br />Wortel <br /> <br />Jagung Manis <br /> <br />Kentang Rebus <br /> <br />Timun <br /> <br />Salada <br /> <br />- Dressing Salad <br /> <br />Mayonaisse <br /> <br /> <br /> <br />Penggunaan sayur mayur yang berwarna agar bisa menarik minat anak-anak untuk makan sayur. <br /> <br />Membuat salad bersama dirumah juga bisa jadi salah satu kegiatan untuk mengisi waktu libur lebaran anak. <br /> <br /> <br /> <br />
