पूरे साल हमारे यहाँ कई अवसर आते है जब व्रत या उपवास रखा जाता है. उपवास या व्रत क्यूँ रखा जाता है ? इसके पीछे कोई वैज्ञानिक आधार है ? या सिर्फ अंध विश्वास के चलते उपवास रखा जाता है ? इस विडियो के माध्यम से हमने उपवास का महत्व और वैज्ञानिक आधार को समझाने का प्रयास किया है.<br />कृपया इस विडियो को पूरा देखें तथा कमेन्ट करके हमें बताएं की यह प्रस्तुति आपको कैसी लगी .
