لا شكّ أننا لا نستطيع الاستغناء عن النوم، فأثناء النوم يُطلق الجسد الهرمونات ويُنتج خلايا جديدة، من أهمها الخلايا المناعية، ويقوم بإصلاح الأنسجة التالفة <br /><br />لكن تخيلت ما الذي سيحصُل لجسمك إن لم تنم إطلاقاً لمدة أسبوع؟
