“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”<br /> <br />Joseph Pilates falando sobre a "contrologia", método desenvolvido por ele e mais tarde mundialmente conhecido como método Pilates.<br /><br />Que tal provar na prática? Dá o play e aproveite
