Síguenos y apoyanos en Dailymotion:<br />https://www.dailymotion.com/user/fitnessclicks<br /><br />Contacto: ffitnessclips@gmail.com<br /><br />Deportista: Sara Pereira<br />IG: @itssarapr<br /><br />Ejercicios:<br />1. Wide grip pulldown (3x15)<br />2. Close grip pulldown (4x12)<br />3. Banded rows (2x20)<br />4. Single arm rows (3x10)<br />5. Bicep curls (4x20)
