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Santé - Le jeûne intermittent, mode d'emploi

2020-08-04 352 Dailymotion

Chroniqueuse : Christelle Ballestrero<br /><br /><br />Le jeûne intermittent a le vent en poupe !<br />Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. <br />En France 4000 à 5000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.

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