Yaşamı Zamana Kuralım <br />Yaşamın mükemmel olmadığını bilsek de zorluklara karşı pes etmemeliyiz <br />Evden çıkarken asansörle değil merdivenlerden inmeliyiz <br />Yolumuz yakınsa iş yerine kadar yürümeliyiz <br />Dengeli ve sağlıklı *beslenmeliyim* deriz ama zaman engeline takılırız <br />Kendimizi affetmeyi bilirsek belleğimizde birikmiş hırs kıskançlık acılar üzüntüler bizi engelleyen yoran düşünceler silinir zihnimiz daha dinç olur <br /> Hayal kurmak <br /> Resim yapmak <br /> Dans etmek <br /> Şarkı söylemek <br /> Çiçekler dikmek <br /> Bahçeyle uğraşmak <br /> Şiirler yazmak <br /> Spor yapmak <br /> Fotoğraf çekmek <br /> Âşık olmak <br /> Sevmek <br /> Terapi gibidir sağlığımızı olumlu etkiler hatta tansiyon gibi çeşitli rahatsızlığımız düzene girer stresten uzaklaşır uykumuzda huzur buluruz <br />Yoksa dertleri zevk edinip düşündüğümüzde <br /> Denizin etkili dalgalarına tutulur geriye dönemeyiz <br />Enerji dolu sağlıklı yaşam diliyorum <br />Yazan seslendiren <br />video <br />Aynur AVCI <br /> Aynuravcı@Videoları
