এই Video তে আপনারা জানবেন যে, মুন্ডকাসন বা Frog Pose আসন কিভাবে করবেন। এই আসন করার সময় কি কি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে এবং এই আসনের উপকারিতাসমূহ। ধন্যবাদ <br /><br />Facebook- https://www.facebook.com/Science-Philosophy-of-Life-God-and-Universe-org-110190173913385/?modal=admin_todo_tour<br /><br />Disclaimer:-<br />The information available on this Channel is for educational and information purposes only. <br /><br />#মুন্ডকাসন #মুন্ডকাসনকরারনিয়ম #মুন্ডকাসনেরসাবধানতা #মুন্ডকাসনেরউপকারিতা #মুন্ডকাসনকিভাবেকরবেন #mandukasana #mandukasanastep #mandukasanabenefits #precautionofmandukasana #mandukasanayoga #mundukason #frogpose
