Síguenos y apoyanos en Dailymotion:<br />https://bit.ly/323w7oH<br /><br />Contacto: ffitnessclips@gmail.com<br />Deportista: Megane wellness<br />IG: @meganediioia<br /><br />Ejercicios:<br /><br />1. Saltos <br />combinados<br />con sentadilla<br />con banda<br />5 Series<br />x<br />15 Reps<br /><br />2. Sentadilla<br />con banda<br />+ patada<br />5 Series<br />x<br />12 Reps<br /><br />3. Caminata lateral<br />con banda<br />5 Series <br />x<br />15 Reps<br /><br />4. Estocadas <br />combinadas<br />con salto <br />con banda<br />
