La préparation est primordiale en vue d'un course d'environ 100 jours en solitaire comme le Vendée Globe.<br />Manu se prépare physiquement à cette course pour être au meilleur de sa forme (sport, musculation, cardio, sommeil fractionné...) afin de faire face aux pires épreuves.<br />Les préparatifs sur le voilier sont désormais terminés depuis quelques semaines, place aux petits fignolages pour une optimisation maximale.<br />©Saem Vendée / Nefertiti Prod<br />
