Síguenos y apoyanos en Dailymotion:<br />https://bit.ly/323w7oH<br /><br />Contacto: ffitnessclips@gmail.com<br />Deportista: Olivia Rae<br />IG: @livraefit<br /><br />Ejercicios:<br /><br /> Sentadillas búlgaras divididas con barra 4 x 6-12<br /> Sentadillas frontales con barra 5 x 8-15 <br />step ups de una pierna 4 x 15 (cada pierna)<br />Kettlebell 4 x 15 lentas y controladas <br /> finalizamos: BURNOUT LUNGES 4 Series
