PALEMBANG,KOMPAS.TV-Pembelajaran jarak jauh secara daring sudah berlangsung hampir delapan bulan. <br /> <br />Pola belajar daring mengharuskan siswa berinteraksi menggunakan media seperti laptop atau ponsel. <br /> <br />Belajar dengan sistem ini, setiap hari memunculkan kekhawatiran dampak pada kesehatan mata. <br /> <br />Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Sumatera Selatan, menerangkan, upaya yang bisa diterapkan agar kesehatan mata tetap terjaga selama belajar daring. <br /> <br />Antara lain, durasi belajar tidak dilakukan terlalu lama dan diselingi istirahat secara berkala. <br /> <br />Pencahayaan pada layar diatur agar tidak terlalu terang dan selaras dengan cahaya ruangan. <br /> <br />Dianjurkan menggunakan laptop, untuk mendapatkan posisi pandangan yang lebih nyaman. Jarak ideal antara mata dengan layar, antara 30 hingga 60 sentimeter. <br /> <br />Berbagai upaya tersebut diharapkan bisa meringankan kerja mata agar tidak terlalu lelah. <br /> <br />Di usia pertumbuhan, anak-anak lebih berisiko mengalami gangguan mata. Salah satunya sindrom penglihatan komputer yang ditandai dengan mata berair karena mata lelah akibat terlalu lama bekerja. <br /> <br />#Korona #BelajarDaring #KesehatanMata <br /> <br />
