ایکسرسائز سے چیسٹ کو کیسے فٹ اور ری شیپ کیا جاسکتا ہے، مائینڈ اینڈ باڈی فٹنس سنٹر کے ٹرینر عمر چودھری سے جانیے انتہائی مفید معلومات اردوپوائنٹ پر
