Alimentos que los nutricionistas comen todos los días.<br />'Eat This, Not That!' preguntó a 15 dietistas-nutricionistas qué comen todos los días. Estas son algunas de sus opciones.<br />Manzana Verde.<br />Las manzanas Granny Smith, cortadas específicamente en rodajas finas, hacen que sea más satisfactorio para picar. ¡Son dulces pero ácidos y crujientes, lo que los convierte en el bocadillo perfecto!, Julie Lichtman, RDN, LD, dietista registrada en Filadelfia.<br />Chips con limón y guacamole fresco.<br />La combinación de sabores es tan satisfactoria y con la grasa saludable y los carbohidratos integrales, ¡es un bocadillo satisfactorio que me lleva a la próxima comida!, Christa Brown, MS, RDN, dietista registrada y propietaria<br />de Christa Brown Dietitian LLC.<br />Huevos.<br />Duros con un poco de condimento para bagel o puré con un poco de aguacate, los huevos son una parte diaria de mi vida como bocadillo porque son muy ricos en nutrientes, Liz Shaw, MS, RD, LD, dietista registrada y autora de 'Air Fryer For Dummies'.<br />Hummus y Verduras.<br />Las verduras crudas ofrecen un crujido satisfactorio y la proteína del hummus me ayuda a mantenerme llena entre comidas, Brianna Baker, MS, RDN, LD, dietista registrada con sede en Houston.<br /> Kiwi.<br />... los datos sugieren que comer dos de estas frutas antes de acostarse hace que se duerma un 42% más rápido en comparación con las personas que no disfrutan de esta deliciosa fruta, Brittany Scanniello, RD, LD, dietista registrada con sede en Colorado
