Olahraga lari secara rutin menjadi rekomendasi dokter dan ahli bela diri untuk melatih tubuh supaya tetap sehat dan bugar.<br /><br />Selain baik untuk fisik, ternyata lari juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental kita lho terlebih saat pandemi Covid-19. Yuk, ketahui lebih banyak manfaat lari bagi kesehatan mental. Selengkapnya dalam videografis di atas. <br /><br />#ingatpesanibu #kesehatanmental<br />==================================<br />Homepage: https://www.suara.com<br />Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom<br />Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/<br />Twitter: https://twitter.com/suaradotcom
