กทม. 19 ธ.ค.-หลังจากเมื่อช่วงต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาสภาพอากาศในกรุงเทพฯ หลายพื้นที่มีฝุ่นละออง PM 2.5 เกินค่ามาตรฐาน วันนี้ Help me ปิ๊ด มีคำแนะนำดีๆ ในการปฏิบัติตัวจากคุณหมอมาฝากกัน